Was darf ich essen?


Hallo,
wie hat er denn die Laktoseintoleranz festgestellt? Gibt es überhaupt Anzeichen dafür
dass du von Milchprodukten Bauchkrämpfe bekommst?

Die "Laktosetabletten" heißen Laktase Präparate. Laktase ist das Verdauungsenzym, dass dafür verantwortlich ist, dass die Laktose in die Einfachzucker gespalten werden die vom Körper aufgenommen werden können.

Bei Laktoseintoleranz fehlt das Enzym oder es ist zu wenig davon da. Man kann vor der Milchzuckerhaltigen Mahlzeit einige Kapseln einnehmen die dieses dann dieses Enzym zuführen.

Du musst abschätzen können wie viel Laktose dein Essen ungefähr hat und wie viel Laktase du zuführen musst um beschwerdefrei zu sein.

Die Meisten verwenden das aber nur in Ausnahmefällen (Auswärts essen gehen usw.)

lg

- Mein Hausarzt hat mich besucht wegen meiner Grippe . Nebenbei erzählte ich
- ihm von meine Bauchkrämpfen die ich schon länger hab . Er kam
- schließlich darauf das ich Laktoseintollerant bin . Ich soll jetzt meine
- Ernährung umstellen und frage mich : Was darf ich alles essen und was sind
- Laktosetabletten ?



verfasst von Bernhard, 18.02.2012, 21:06


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  • Was darf ich essen? - Viona2000, 18.02.2012, 14:33
    • Was darf ich essen? - Bernhard, 18.02.2012, 21:06

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