Urlaub Italien Laktose


hallo georg!

ich habe durch meine häufigen italienferien eigentlich erst den verdacht bekommen, dass meine jahrelangen beschwerden mit einer LI zu tun haben könnten (was mittlerweile ärztlich bewiesen ist), weil ich in italien nie beschwerden hatte!

die mediterrane küche zeichnet sich nicht durch schwere saucen aus, pizza esse ich ganz selten, ich trinke espresso ohne milch, esse viel fisch/meeresfrüchte/fleisch und auch nudeln, viel gemüse und früchte und hartkäse im gegensatz zu früher zu hause (kaffee mit milch mehrmals täglich, saucen, weniger gemüse/früchte etc.) .

es kommt natürlich immer darauf an, wie schwer deine LI ist.

auf alle fälle wünsche ich dir schöne ferien!

gruss georges



verfasst von georges E-Mail, schweiz, 24.02.2012, 17:17


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