richtig einkaufen laktose intoleranz


Guten Abend

FFW.: richtig einkaufen laktose intoleranz

Ich habe vor knapp 2 Wochen erfahren dass ich laktoseintolerant bin. Nun stelle ich meine Ernährung langsam um und versuche gewissen Lebensmittel zu meiden. Leider macht das Einkaufen mittlerweile keinen Spass mehr seit ich weiss dass ich laktose intoleranz habe da ich minutenlang vor den Regalen stehe und Inhaltsstoffe studiere.

Gibt es irgendwelche Tricks oder Tipps um richtig einzukaufen und vorallem: Schneller?

lg und mfg
simba



verfasst von simba, 21.05.2007, 07:53


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