mit Laktoseintoleranz ins Restaurant

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Symptome Laktoseintoleranz

Laktosefreier Käse

Laktosefreie Schokolade

Hallo, ich hab seit einiger Zeit die diagnose Laktoseintoleranz, komme damit im alltag auch ganz gut zurecht...war nie ein großer Milch trinker nur Käse fehlt mir etwas...aber da gibt es ja auch einige Austauschprodukte.
Mein Problem is nur, wenn ich essen geh, da bestell ich zur Zeit immer nur Salat mit Essig-Öl, weil weil mir bei Soße oder Panade nicht sicher bin, ob da nicht vielleicht Laktose drinn sein könnte...und große Umbestellszenarien, wären mir echt unangenehm.
Wie haltet ihr es denn, wenn ihr mal auswärts essen geht ?
Gruß Anita

verfasst von anita80, 21.08.2009, 13:36

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