» Hallo Eten,habe auch seit einem Jahr FI,LI,wie du gelesen hast. Ich muß
» leider auch seit einem Jahr strenge Diät halten,ist nicht einfach für
» mich gewesen und
auf süßes verzichten,obwohl seit dem letzten Monat
» probiere ich hin und wieder mal Schokolade oder Kekse.Bei Obst kann ich
» keine Äpfel und Weintrauben essen da die viel Fruchzucker haben.Bekommst
» du immer nach dem Mittagessen einen Blähbauch, oder nur dann wenn du was
» ist, was du nicht verträgst.
» Lg.Eva
Hey
achtest du auch auf "versteckte" Laktose und Fruktose? Wenn ich mich LI frei ernähre habe ich eigentlich keine großen Probleme.
lg
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