Laktoseintoleranz und Gewichtszunahme?


Hallo,

normalerweise verliert man nach einer Erährungsumstellung an Gewicht. Ich habe aber schon oft gehört, dass Menschen mit LI auch mit hohem Gewicht zu kämpfen haben. Woran das liegt weiß aber auch die Wissenschaft nicht.

Isst du viele Kohlenhydrate? Vielleicht sogar am Abend?

MfG

- Hallo zusammen,
-
- ich habe vor kurzem festgestellt, dass ich wahrscheinlich eine
- Laktoseintoleranz habe. Zumindest weise ich wirklich alle Symptome auf, die
- bei Wikipedia und auch auf dieser Seite aufgelistet sind.
- Meine Frage ist, ob ich aufgrund einer Laktoseunverträglichkeit auch an
- Gewicht zunehmen kann, bzw. auch nur sehr schwer abnehmen kann. Ich habe
- nämlich jahrelang schon mit Sport und einer Ernährungsumstellung
- (allerdings nicht zum selben Zeitpunkt) versucht abzunehmen. Jedoch habe
- ich immer weiter zugenommen. Am schlimmsten war es mit der
- Ernährungsumstellung gewesen, da ich da viel Joghurt, Quark und Milch mit
- Obst und Müsli gegessen habe.
- Es wäre nett, wenn mir jemand in dem Bereich helfen kann, denn
- Laktoseintoleranz ist absolutes Neuland für mich.
-
- Liebe Grüße
-
- Sebastian



verfasst von Peter, 20.06.2012, 17:46


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