Laktoseintoleranz


Hallo Julia!

Veträgt deine kleine Tochter Soja-Produkte?
Man kann sehr viele Milchprodukte durch Soja-Produkte ersetzen:

Soja-Joghurt, Soja-Drinks (Vanille, Schoko, Erdbeer, Banane), Reisdrinks, Mandelmilch, Soja-Pudding, "Milch-Shakes" mit Sojamilch z.B. bei Merkur.

Statt Schlagobers gibt es Soja-Sahne (auch in Dosen zum Sprühen - SUNNY Sprühsahne bei www.veganbag.at).

Das gilt auch für Süßigkeiten, die man bei den Kiddys ja auch einrechnen muss.
Manner Neapolitaner-Schnitten (Vorsicht nicht die Törtchen!) sind lactosefrei.

Als Butter-Ersatz gibt es z.B. Alsan Bio. Die kann man wie Butter verwenden (Aufs Brot streichen, Backen, Kochen). Gibts bestimmt im Bioladen in deiner Nähe und kostet je nach Laden ca. 1,29 Euro/250 g.

Es gibt einen Online-Shop der wirklich eine Große Auswahl hat. Die Produkte sind ausnahmslos lactosefrei, teilweise in BIO-Qualität oder fair trade. Und die Versandkosten sind wirklich gering (3,90 Euro)

http://www.veganbag.at/shop/index.php?main_page=index&cPath=12

Das ist vielleicht am Anfang eine Hilfe. Du wirst sehen, mit der Zeit fällt dir immer mehr ein, was du ihr anbieten kannst.

Bei meinem Sohn wurde im Alter von 6 Monaten Lactose-Intoleranz festgestellt. Jetzt ist er 13 Jahre alt.

Alles Gute für euch!!!

LG, Tanja



verfasst von tanja27, 02.11.2011, 13:23


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  • Laktoseintoleranz - hope2204, 02.11.2011, 12:26
    • Laktoseintoleranz - tanja27, 02.11.2011, 13:23

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