laktosefreie ernährung


Man muß schon alles frisch kochen, an der Backtheke nachfragen, usw. Ich kaufe so gut wie keine Wurst mehr an der Theke,da mir keiner sagen kann, welche Inhaltstoffe drin sind.
Beim Einkaufen kontrolliere ich immer die Inhaltstoffe und was mich ärgert ist, daß die Lebensmittelindustrie immer mehr Milchzucker als Geschmacksträger zufügt.

Ab und an kommt man um laktosehaltige Lebensmittel einfach nicht herum, man sollte aber aufpassen, daß es nicht zuviel wird.



verfasst von Juli, 28.12.2006, 11:10


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