Laktasepräparate richtig einsetzen


Hi, ich bin neu hier in dem Forum. Habe seit 2 Jahren Laktoseintolleranz. Ich war nie beim Arzt gewesen, sondern habe das selber rausbekommen. Ich bin 27 Jahre alt. Ich nehme mittlerweile Lactrase 12000. Angefangen habe ich mit der ganz kleinen Dosis. Kann es durch aus sein, dass man trotz Tabletten Beschwerden hat? Bei mir zeigt sich öfters Durchfall obwohl ich Tabletten genommen habe. Da ich immer nur Tabletten nehme, weiß ich nicht so recht wie ich anfangen sollte meine Ernährung umzustellen. Bis auf die Milch, da trinke ich schon Laktosefreie. Was haltet ihr davon? Tabletten oder doch besser Ernährung umstellen?

Liebe Grüße



verfasst von Ladysunshine84, 09.05.2012, 20:23


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