Hallo!
Mit dem richtigen dosieren habe ich auch so meine Probleme.Ich verzichte meist lieber.In gutem Eis ist mehr Milch drin,in billigem Eis ist meist mehr Fett und Zucker.Im Urlaub wollte ich mir mal Hägen Dass Eis gönnen,obwohl ich mehrere Kapseln genommen hatte,waren die Blähungen so stark,das ich fast vor der Tür schlafen mußte
Zitroneneis soll wenig Laktose enthalten.Wenn man nicht ständig Beschwerden haben möchte,kann man auch lernen zu verzichten.Auch der Figur wegen.Wo viel Laktose drin ist,sind auch viele Kalorien drin.
LG Susi
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