Lactoseintoleranz ?


» Hallo, hatte ähnliche Symptome vor etwa zwei Jahren beginnend. Auf
» Empfehlung eines Internisten habe ich Lebensmittel getestet bzw.
» weggelassen und bin somit auf die Laktoseintoleranz gekommen. Trinke seit
» dem Minus-L Milch, es geht mir besser, aber leider ist in vielen
» Lebensmitteln auch Laktose enthalten. Habe z.B.heute eine Scheibe
» Lukullus(mit Butterkeksen) gegessen und sitze seit dem laufend auf der
» Toilette. Bin auch noch in der Ermittlungsphase. Habe mir aber
» Laktase-enzym-Kautabletten besorgt ( bei Rossmann für 9,95€), die dann
» auch helfen, wenn ich sie nehme.
» Ich suche schon heute den ganzen Tag im Internet, ob es eine Liste gibt,
» die alle Lebensmittel aufführt, in denen Laktose vorhanden ist. Bis jetzt
» habe ich aber noch nichts Richtiges gefunden.
» Vielleicht gibt es ja jemanden, der so etwas schon hat.
» Würde mich auch für Tipps und Hinweise für die Ernährung freün.
» Gruß Christa

Hallo Christa!

vielen Dank für deine Antwort, hat mich sehr gefreut darauf.Nehme schon seit ca. zwei wochen l-freie H-Milch und habe bis jetzt nichts mehr gehabt ausser mein dünner Stuhlgang der ist immer noch da. aber damit kämpfe ich ja auch schon über ein Jahr lang damit ist für mich schon zur normalität geworden.
Habe heute einen Laktosetest gemacht, bin mal gespannt was dabei herauskommt, nächste woche habe ich das ergebnis.
wie ist es dir eigentlich ergangen bei diesem Test? Hast du etwas gemerkt im Körper?
Ich hatte jetzt nichts gehabt nur einen vollen bauch und Müdigkeit.Es wäre nett wenn du mir drauf antworten könntest.
Du fragst nach laktosefreien Lebensmittel ich habe eine Liste solcher Lebensmittel, die zwar nicht alles auflistet aber so einiges, wenn dich die liste interessiert kannst du mir ja deine e-mail adresse geben, dann kann ich sie dir mailen.
Würde mich freün wenn wir in Kontakt bleiben würden.


Liebe Grüße
Tina



verfasst von stef0367, 25.10.2007, 11:28


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