Joghurt Laktoseintoleranz


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»
» Hallo!
»
» Ich bin seit ungefähr 2 Monaten laktoseintolerant und habe große
» Schwierigkeiten meine Ernährung umzustellen. Ich habe allerdings gemerkt
» das Joghurt für mich ziemlich gut verträglich ist. Ist Joghurt
» also demnach laktosefrei?
» Das wäre eigentlich unlogisch da Joghurt ja auch ein Milchprodukt ist.
»
» Auch mit den meisten Käsesorten habe ich wenig Probleme allerdings weiß
» ich dass der laktosegehalt von Hartkäse sehr niedrig ist. Mit Joghurts
» schaut es mit meinem Wissen anders aus. Ich habe auch im Internet sogut wie
» nichts über dieses Thema gefunden und hoffe das mir jemand helfen kann.
»
» Zuviel Joghurt kann ich allerdings auch nicht konsumieren sonst bekomme
» ich trotzdem die typischen laktoseintoleranz Beschwerden wie sie auf dieser
» Seite aufgezählt werden.
»
» Schöne Grüße



verfasst von Fawaz Tozo E-Mail, Nordstemmen, 09.11.2009, 15:29


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