Gewöhnung


ich habe sojamilch verwendet. Alles weggelassen. Brot selber gebacken. Und manchmal auch vom Bio Bäcker, habe ich milchfreie Brötchen gekauft und eingefroten und nach Bedarf in Ofen geschoben. Vegetarische Margarine und Brotaufstriche von Tartex. Keine Schokoladen, kein Eis, keine Gebäcke, kein Essen draussen, ...Es war wirklich schwer, aber ich musste das tun. Danach habe ich mich langsam an die laktosefreien Produkte herangetastet.

Aber ihr habt noch nicht auf meine Frage geantwortet;-) Wieviel laktose hat eine Kugel Schokoladeneis natürlich ist es Milcheis? Wenn ich es vertragen habe, kann ich davon ausgehen, dass ich auch löffelweise pure Milch probieren kann? Also ich vermute, dass in einer Kugel Schokoladeneis viel mehr Laktose drin ist als in Joghurt oder Butter?! Vielleicht habt ihr mehr Ahnung :-)

Gruß

- - Hi,ich meinte lawina ;-) ,sie schrieb ja,das ein halbes jahr komplett
- ohne
- - laktose ausgekommen ist,ich kriege das nicht hin,weil ich ohne diese
- - laktase-tabletten(18000einheitn pro mahlzeiten)nicht auskomme,würde
- ich
- - aber gern.deshalb fragte ich.wie schon mal erwähnt,vertrag ich ja auch
- - kein brot,reiwaffeln sind ersatz,soja-magarine...so und
- dann?laktosefreie
- - wurst und käse,die ja nicht komplett frei sind,da muß ich tabletten
- dabei
- - holen.
- - schoköis...hm.ess ich nicht,keine ahnung,ich es nur fruchteis,wenn
- - überhaubt.
- - und wenn gesagt wird"ernährung komplett umgestellt"...ja,wie
- denn...???
- -
- - lg ela
-
- JA wenn du gar nichts verträgst ist das eine andere Geschichte klar!!
- Unter Umständen gibts noch was anderes was du nicht verträgst??



verfasst von lawina, 13.08.2011, 13:28


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