Hallo!
Ich bin auch neu hier.
Meine LI ist zwar noch nicht ärztlich bestätigt, aber ich bin mir sehr sicher, dass ich LI bin. Meine Oma und meine Schwester haben das auch.
Meine Oma hat keine Beschwerden, wenn sie Milchprodukte zusammen mit Zimt isst (keine Ahnung wieso).
Ich selber komme damit gut klar, weil ich noch nie gerne Milchprodukte gegessen oder getrunken habe, denke aber jetzt, dass das eine Schutzreaktion von mir selbst war.
Ansonsten benutze ich Laktosefreie Milch und stelle z.B. Kuchen usw. damit selbst her.
Lg
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