bin neu hier und hab jetzt Li


» Schafsmilch und Ziegenmilch enthalten fast gleich viel laktose wie
» kuhmilch. Deshalb solltest du auch das meiden. Manche sagen aber sie
» vertragen es besser. Alternativ Sojamilch bzw. es muss ja Sojadrink heißen
» (wenn sie dir schmeckt) und laktosefreie Milch.
»
» Eine kleine Liste mit laktosefreien Lebensmitteln gibt es da:
» laktosefreie
» lebensmittel

»
» Eine Diskussion über laktosefreie Aufstriche habe ich hier gefunden:
» Laktosefreie
» Aufstriche

»
» Ansonsten enthält dieses Forum ziemlich viel Information.
»
» lg
Sonst noch das Buch:
Richtig einkaufen bei Laktoseintoleranz



verfasst von bla, 28.12.2010, 18:36


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