Allgemeine Fragen zu LI


Hallo Anne,

ich habe mir das Buch Milchallergie und Laktoseintoleranz in der Buchhandlung angeschaut und fand es nicht so gut, weil da zwei Unverträglichkeiten zusammen behandelt werden, keine davon aber ausgiebig. Zum Reinlesen ins Thema bestimmt dennoch gut, aber für eine unfangreiche Aufklärung nicht wirklich geeignet.
Sorry, für meine harten Worte, aber wenn man mit solch einer Unverträglichkeit lebt, sollte man nicht ein einpaar Euros sparen, sondern sich ein vernünftiges Buch kaufen, um alles genaustens zu wissen. Halbwissen ist gefählich und mit LI ist nicht zu spaßen, schließlich kann man nur mit gesundem Darm gesund leben.
Ist meine persönliche Meinung.
Wobei ich sagen muss, dass es bestimmt auch andere, als das von mir empfohlene Bücher gibt, die umfangreich aufklären. Skeptisch bin ich bloß bei Büchern, die zwei Unverträglichkeiten auf einen Schlag behandeln, es gibt auch LI und Glutenunverträglichkeit zusammen. Ich habe auch ein Buch in der Hand gehabt, was auf 50 Seiten über die Testmöglichkeiten aufklärte - braucht kein Betroffener - oder Rezepte. Ich denke da ist auch viel Geldmacherei im Spiel.

Ansonsten alles Gute noch weiterhin :-)




» Vielen Dank für den Tipp ich habe mich gestern abend noch schlau gemacht
» und habe mir jetzt ein anderes buch bestellt: besser leben mit
» Milchallergie und Laktoseintoleranz. Ich hoffe es hilft mir weiter.
» Trotzdem vielen vielen dank für die schnelle Rückmeldung und die guten
» tipps.
» lg Anne
»
» » Hallo Anne,
» »
» » ich würde dir dringend das Laktose-Intoleranz Buch von Doris Paas
» » empfehlen. Dort steht alles super gut erklärt drin. Ich habe lange
» nach
» » einem wirklich guten Buch gesucht, weil ich die meisten sehr
» oberflächlich
» » fand und bin mit diesem sehr zufrieden. Es gibt soooo viele Sachen die
» man
» » sonst nicht weiß!
» »
» » Jetzt zu deinen Fragen: Ja, wenn man auf
» » lakotosefreie Kost unsteigt verträgt man Laktose schlechter, weil der
» » Darm sich die Fähigkeit das Laktaseenzym zu produzieren abgewöhnt.
» Die
» » meisten Menschen mit LI können dieses Enzym produzieren, aber es ist
» » meistens zu wenig. Nach der Ernährungsumstellung, Darmsanierung, ist
» es
» » also wichtig sich nach und nach wieder an Latose heranzutasten.
» » Bei dir scheint der Fall aber extrem. Wie sich das anhört produzierst
» du
» » dieses Enzym gar nicht mehr. Ich glaube auch nicht, dass du es wieder
» » ankurbeln könntest.
» » Wahrscheinlich solltest du eine sehr konseqünte Diät halten!
» » Normalerweise müsste man 1000FCC einnehmen vor dem Verzehr von 5g
» Laktose
» » (z.B. 100ml Milch). Bei der Einnahme von 18000FCC dürfte man absolut
» keine
» » Probleme mehr mit Laktose haben. Wie gesagt, du scheinst ein sehr
» extremer
» » Fall zu sein.
» » Ich würde dir dringend zu diesem Buch oder zumindest zu einer
» » Ernährungsberatung!
» »
» » Alles Gute weiterhin
» » eisbär
» »
» »
» »
» » » Hallo zusammen,
» » » ich habe ungefähr vor einem halben jahr ein h2test machen lassen
» bei
» » mir
» » » wurde eindeutig laktose intoleranz festgestellt.
» » » ich hatte einen anfangswert von ungefähr 2ppm und nach 1 Stunde
» lang
» » der
» » » wert bei 90ppm.
» » » Jetzt lautet meine Frage, kann man die stärke der LI durch den
» test
» » » bestimmen (also je höher desto schlimmer)?
» » » und kann sich die unverträglichkeit nach dem test verschlimmern?
» » » ich hatte anfangs nur bauchschmerzen und durchfall.
» » » In der zwischenzeit bekomme ich richtige magenkrämpfe und muss
» mich
» » » eigentlich regelmäßig nach einnahme von L übergeben.
» » » Meine letzte frage wäre dann noch wie es mit dem lactrase kapseln
» » » aussieht. ich habe angefangen mit 3300fcc und nehme im moment bei
» essen
» » wo
» » » ich nicht weiss ob laktose enhalten ist 2x9000fcc und bekomme je
» nach
» » dem
» » » immer noch bauchweh und durchfall.
» » » kann mir dazu jemand einen rat geben wäre euch sehr dankbar bin
» sehr
» » » verzweifelt.
» » » lg Anne



verfasst von Eisbär, 03.11.2009, 20:26


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