Abnehmen, aber wie?


Hey, ich habe mit Eiweißshakes abgenommen. Ich habe diese dann einfach mit Wasser gemischt und hatte keine Probleme. Sonst geht das natürlich auch mit Soja-Milch. Auf www.sheko-shake.de habe ich ein paar Proteindrinks gefunden. Ich habe damals einfach mal zwei Sorten bestellt. Natürlich habe ich auch viel Sport gemacht und mich generell auch gesund ernährt.



verfasst von Hana Svob E-Mail, Köln, 29.10.2019, 12:41


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