Genussvoll essen bei Laktoseintoleranz (Buch)

Laktoseintoleranz Bücher

Für Menschen die unter Laktoseintoleranz leiden, bleibt als einzige Alternative die Ernährung komplett umzustellen und sich von nun an bewusst und dauerhaft laktosefrei zu ernähren. Laktosefreie Ernährung ist allerdings ohne die richtigen Ratgeber, aufgrund der vielen versteckten Milchzuckerquellen nicht ohne weiters durchführbar. Das Buch "Genussvoll essen bei Laktoseintoleranz. Gesunde Rezepte ohne Kuhmilch" hilft bei der Umstellung auf laktosefreie Ernährung und beantwortet Frange wie: "Was darf ich noch essen?" oder "Wo ist Milchzucker enthalten?". Zusätzlich bietet dieses Buch viele laktosefreie Rezepte zum Nachkochen und Einkaufstipps um den Überblick zu behalten und sich gleichzeitig gesund und ausgewogen zu ernähren. Genussvoll essen bei Laktoseintoleranz

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• Autor: Simone Maus, Britta-Marei Lanzenberger
• Broschiert: 128 Seiten
• Verlag: Gräfe & Unzer
• Sprache: Deutsch
• ISBN: 3774266492

Kategorie: Laktoseintoleranz Bücher